一人っ子男の子ママの為の
無事母卒を迎えるマインド塾主宰
マインドワークフォーカライザーの濱田和子です。
横浜AC陸上クラブ☆２月早々に暖かくなりました♪
先週に引き続き陽射したっぷりの
暖かい練習日になりました。
横浜AC 陸上クラブ小学生の部です。
横浜市の陸上冬期講習会が
今回はなくなり
５、６年生も揃って
大人数の週末練習になりました。
練習はじめのゆっくりジョギングからスタート。
その後の基礎練習の様子です。
≪高学年≫
≪低学年≫
≪ヨガ＆ラン≫大人向け
青空ヨガは暖かくなったので
伸び伸びととても気持ちよかったです。
子どもは陸上グラブでの練習
その待ち時間に親も体を動かす
《ヨガ&ランニング》
今年は月３回のペースで活動しています
小学生の陸上体験会を実施しています。
（ブルー文字をクリックするとホームページに飛びます）
最後までお付き合いくださいまして
ありがとうございました
今日も一日心豊かにお過ごしくださいませ。
