みなさん、忙しい師走にはいりましたが
いかがおすごしですか？
健康の秘訣は
身体を低体温、低酸素にしないこと
それには、笑いヨガが一番ですよ
いっぱい笑って来年も福を呼び寄せましょう
クラブに参加条件は
水分とうごきやすい服装、参加費１０００円
今年ももまだまだ、笑い納したい方に
JR長岡京駅前バンビオは６階和室にて
１２月２３日㈯午後２時１５分から４時まで笑い納
１月１９日、２月９日です
長岡京の公民館のラフターヨガクラブの予定
１月１９日㈮ ２月９日㈮ 朝１０時より１２時
今年もさいごまで笑いたいです、
そして笑いで清められた新しい年をむかえたいですよね