膀胱の許容量（おしっこを溜められる最大量）は人によって違いますが、成人の場合は200～300mL程度です。 高齢者は頻尿になることが多く、1回の尿量が少なくなりますが、健康な高齢者であれば、100～150mL程度です。 これよりも1回の排尿量が少ない場合は、膀胱におしっこが十分たまる前に、排尿していると考えられます。2019/06/21
夜間尿が治る薬やサプリがあるらしい。てか、最初だけで効かない。と、言うか抜本的な解決方法にはならないらしい。
そういえば、入院したりすると夜何回トイレに行ったか記録されることがある。多分意味があるのだろ？う。水分を控えるとか、塩辛いものを避けるとか、ラーメンのスープは残すとか・言われるけれど？
今週は歩き過ぎたのか、かかとが痛くて歩くのが嫌になる。まあ、焦ってもしょうがないのだけれども。
桜は殆ど終わっている、遅すぎた。薫ちゃん・♪遅くなってゴメンネ♪
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