身体を作り直す。

山口県防府市かずき歯科クリニックです

去年8月から始まったホルモン治療の副作用で

徐々に体重が減少していたのですが

手術時に腸の癒着もあり、思うように食事が出来ず

気が付けばマイナス8キロ

相変わらず顔が丸いので変化が分かりにくいのですが

うーん、なんかやつれてる

日頃のトレーニングでつけてきた筋肉は

１か月間でほぼほぼ落ちてしまった気がします

ゆるーいトレーニングから始めて「身体を作り直す」

今後の目標です