血圧手帳♬

山口県防府市かずき歯科クリニックです

去年の11月から血圧手帳をつけるようになりました

それまでも血圧は定期的に図るようにしていたのですが

術前のホルモン治療の副作用で血圧が上昇する事が気になり

手術前の体調把握のためにきちんとしておこうと思いまして・・・

この手帳、血圧を折れ線グラフ化できるようになっていて

脈、体重、体年齢、気になる変化なども記入できるようになっています

分析が結構楽しいです

自分の身体と日々向き合って管理することは大切だなと思い

今後も続けていこうと思います