ゴールデンウィークが終わりましたがうちは実質昨日で終わりと言う変則休みでしたが、
今日からのサイクルに体がついてきてない。
休みの日は12時過ぎに寝て
昼頃に起きる生活。
普段は9時から10時には寝て
朝は7時には起きる生活。
昨夜は明日から仕事と言う興奮と普段夜中まで起きていたのが悪く3時過ぎまで寝られず
その後も7時までに何度か目覚めてしまい、朝から
眠くて仕方が無く、胃がムカムカします。
一応ビオヘルミンを飲んで整腸してますがどうなることやら。
余り休みのサイクルで生活のリズムを壊すと辛いですね。
