2/2 FBより
コロナウィルス周りの情報を整理していると、マスコミの情報は大騒ぎしているだけで、
または大騒ぎぶりをレポートして混乱を煽っているだけで、
（見る方のリテラシーも問われますが）
必要な情報が全然整理されて伝わってこないものだなあと思います。
ということで、これを今再びシェア〜。
ふつうのインフル・風邪対策をしっかりやりましょう！
マスクで感染はほぼ防げません。
自分からの感染を防ぐエチケットとしては必要。
それより手洗いうがいをしっかりと。
手洗いはこの連載にもその具体的なやり方が書いてありますよ。
コロナウィルスはエンベロープという表面がつるつるしているウィルスなので、アルコール除菌やアロマも有効。
なにより、良質なタンパク質ミネラルをとってバランスの良い食事。睡眠、適度に体を動かす。
生き物としての健全を心がけていれば、普通の人は
今のところあまり心配ない。
高齢者、持病がある人、持病を放置していた人、などは
この限りではありませんが、
マスコミが垂れ流す無駄な恐れのほうがよほど感染力が強くたちが悪いです。
こちらの感染は、よく考え冷静になることで拡散とその結果生まれる分離を防ぐことが出来ます。
おちつこう。
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