「PBMforBiz」終わりました

1/27 FBより

今週は、
「クラニオレベル2」の2days，
「PBMforBiz」の3days、
さらにその夜には
赤坂溜池クリニックのホリスティックヘルス情報室での
「ホリスティック宇宙論第3回」、
と

実施、実施、実施、の一週間でした。
しゃべりまくってのどがカラカラです💦

でも改めて発見、

PBMが好き♡
クラニオがスキ♡

そして講座でしゃべること自体は
全然疲れない。
（しかし通勤が疲れます・・・orz）

レポートが全然追いついていませんが、
まずは今日のPBMDay3のみなさんのお顔。
みなさん初日と全然雰囲気が変わって、
「イロイロやったけれど今までと
全然違った学び」を楽しんでおられました。

Googleは、
ビジネスパーソンに必要な3大スキルを
「Move」「Cook」「Sleep」と定義しました。

P&Gは
「血糖値のコントロールはビジネスパーソンとしてのマナー」と
社内のヘルスケア研修で教えています。

私にとってビジネスパーソンの
メンタル＆フィジカルヘルス、及び
パフォーマンスの安定と向上に必要なのは

「自分の神経システムのマネジメント」

だと思っています。
マインドフルネスもその一つだけれど、

現代人の忙しいマインドが
2000年前の瞑想のメソッドでは鎮まらないように
マインドフルネスが真に「マインドフル」な状態を再現するためには
「神経系のトレーニング」が必要だと思っています。

カラダから、心も、思考も、全部含めた全体に働きかける。
これから、こういう時代になっていくのではないかと思っています。

ご参加くださったみなさんありがとうございました！

PBMforローダーシップ/ビジネスパーソン、は
リクエストで開催いたします。
ご用命があればメッセージかコメントで
リクエストお寄せください。

講座の前に、私は代官山の魔法使いのところで
メンテナンス。
魔法。魔法。（2回言う）

魔法の帰りはいつもアースカフェでごはん。

魔法使いの館の近くにある今治タオルのお店で、
立春に新調する家族のふっかふか♡バスタオルを
たんまり買ったけど、
PBMの会場においてきてしまった私、えーん（；ー；）

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2期だけ復活
【小笠原和葉PBM ベーシック】
●20期：
2月スタート木曜コース　2/15, 2/22, 3/1　13:00-16:00＠神楽坂
●21期：
3月スタート集中コース　3/14, 15, 16　10:30-13:30＠都立大学
https://ameblo.jp/kazuhaogasawara/entry-12343830121.html

▼お申込み
http://ws.formzu.net/fgen/S96932092/

▼PBM公式サイト
http://pbm-institute.jp/