知らないものは目指せない | ボディーワーカー小笠原和葉オフィシャルブログ

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ココロとカラダに安心を再教育していく『プレゼンス・ブレイクスルー・メソッド』を主宰、また横浜市都筑区、緑と光があふれるボディーワークスペース『BodySanctury(ボディ・サンクチュアリ)』でクラニオをベースとしたオリジナルのボディーワークを施術しています。

【29日のFacebookより】

参照記事
クリック  シーズン2.15 知らないものは目指せない


そうなのです・・
「知らないものは目指せない」


リラックス、って
体感としてそれを分かっていないと
それとの差分
(自分がどれくらいリラックス”していないか”とか)も
分からないし、
そもそも知らないものを怖くて目指せない。

だから、身体で覚えていってしまう、
というのが一番いいと思っている。




クラニオとか、身体を適切にゆるめるものは
その最短ルートではないかなあ。
リラックスって、現代人は意外に難しい。

ふつうは、
リラックスできる環境のセットアップがあって
受動的にリラックスする。
(ビーチに行ったら、リラックスできる、とか
お酒を飲んだら、リラックスできる、とか
、誘発する要因が必要)

でもほんとうは
いつでも自分でリラックスを作り出せるのが一番いい。
能動的に、いつでもどこでもリラックスを「作り出す方法」。

セッションルームでもお伝えしているけれど
春先かな?開講予定の新しいコースでも繰り返し
お伝えするつもり。


では今夜も
リラックスを作り出しつつ
「ドラえもんが領収書を整理してくれる道具を
出してくれますように」と祈りながら寝ます。



おやすみなさい。







星イベント&ワークショップ開催スケジュール

【2/18(水)午前】 『第3回月刊オガサワラカズハ』 @祐天寺(受付中)
【2/18(水)午後】 『意識というエネルギーの力学:中級』 @祐天寺(受付中)
【2/26(木)】 『エッセンス・オブ・クラニオバイオ レベル1』 @横浜(キャンセル待ち)
【3/4(水)】 『エッセンス・オブ・クラニオバイオ レベル1』 @横浜(キャンセル待ち)
【3/12(木)&13(金)】 『エッセンス・オブ・クラニオバイオ レベル2』 @横浜
【2/25(水)】『孝太郎 for プロフェッショナルズ 4』 by 扇谷孝太郎@横浜(残席1)





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