実はカフェイン入っているから、授乳中の人は注意…なんて書いたけど、
なんとなんと！私が眠れませんでした！(^^;
たはは。
母乳で育ててるママが、カフェインを摂取すると、母乳経由で赤さんにもカフェインが行って、結果赤さんが寝なくなる、
という恐ろしい話を聞いていたので、
最近はほとんどカフェイン入りの
飲み物って飲んでいなかったのです。
コーヒーを飲む時も必ずデカフェのものを飲んでいたし。
タンポポコーヒーとかね。
ジャスミンティーも、カフェインが入っているのは知ってたんだけども、
夏～はココロのカギ～を～
あま～くするわあ
ごようじん♪
てなもので、沖縄の温暖の気候にカギが甘くなりましてね、
昨日は暑さで喉が渇くのも手伝って、ゴクゴクとさんぴん茶を飲んでおりました。
そしたら、寝不足だったから早く寝たかったのに2時近くまで
目がランランとさえてしまいました…。
寝られるのに寝られないなんて悔しすぎる。
という訳で、今日のこっそり茶会の飲み物は、ゲロルシュタイナーという発泡水です。
好きなんだ、ペリエとか。
あ、ちなみに赤さんはいつも通りな感じでした。
そして、今日の美味しかったものは
ゆしどうふそば。
あんど、今日のMVPはジンベエザメです。
水族館、すごかったなー。
かほちんも、ほえ～という顔でお魚たちを見ていましたが、
主にはしゃぎまくる親たちを見ておりました。
さっき、寝ながら声を出して笑っていたけど…少しは楽しんでくれただろうか。
明日はJAXAの宇宙観測所に行けたらいいなあ。
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