こんにちはー

 

50代からの若見え

今日が一番可愛いわたしを実現♡

マインドから整える省エネ美容コーチ かずえです飛び出すハート

 

先日、「笑顔で若返り」の記事をアップしたんですけど

他にも笑いに関してのことわざって

めっちゃ多いのー

 

例えば

「笑う門には福来る」

 

「笑いは百薬の長」

 

「笑いに勝る良薬なし」

 

「鬼も笑顔」

 

「怒れるこぶし笑顔にあたらず」

 

などなど

 

笑いに関して良いことわざいっぱい

 

笑っているだけで

メリットある感じが伝わる

 

実際に

わっはっはー爆  笑

って声を出して笑わなくても

口角を上げているだけで

脳は幸せ~って感じてくれるの飛び出すハート

 

楽しいから笑うんじゃなくて

笑っていると楽しくなるって聞いたことあるでしょ?

 

笑顔でい続けるだけで

健康も美容も若返りも

手に入っちゃうんですーラブ

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お金も時間もかからずに

簡単に出来ることの1つキラキラ

 

あと

この3年位の間で

マスク生活をしていた方も多いと

思うんだけど

マスクの下でどんな表情をしていましたか?

 

口角下がってませんでしたか?

 

マスクなし生活になり

「口周りのたるみや

ほうれい線が気になって・・・」

って言うお声も聞こえていたので

 

ゲゲっガーンと思ったあなた

 

今日からでも

口角上げる~を

意識してみてね~

 

 


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こんにちはー

 

50代からの若見え

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昨日は娘の小学校最後の参観でしたキラキラ
 
6年生は恒例の全体での合奏&合唱
 

この日まで何度も練習を重ねてきた

発表の日

 

歌や演奏を聴きながら

色んな思いが溢れてきて、
涙も溢れてきた笑い泣き

めちゃくちゃ感動した~おねがい
 
いよいよ1か月後は卒業式
残りの小学校生活を
思いっきり楽しみながら
思い出を作ってね~キラキラ
 
そして、この音楽会が始まる前には
 
修学旅行の広島に行って

原爆や戦争について学んだこと

感じたことを発表する時間があったの。

 

原爆で親を失った孤児のことを

発表しているグループもあって

 

「今の生活や親がいることが

当たり前ではないこと」

を話していた。

 

そんなんだよねー

 

わたしも日々感じていることだけど、

 

改めて

 

本当に当たり前のことなんて

何もない

 

「あって当たり前」だとか

「出来て当たり前」

「ふつうは~」とかって言いがちだけど

 

そうじゃない

 

 

一人一人

全てに感謝ハート

ありがたいなーハートという

気持ちを持っていれば

争いも起きないよね

 

お友達との喧嘩

家族との喧嘩も争い

 

でもでも

その前に

 

 

まずは

自分の中で

喧嘩してないかな?

 

自分が自分と仲良くするところから

始めようベル

 

自分で自分を大事にすることから

始めようベル

 

ほんの小さなことから照れ

 

 

********************

 

さて

2024年笑顔で1歳ずつ若返りながら

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マインドから整える省エネ美容コーチ 53歳かずえです飛び出すハート

 

「一笑一若、一怒一老」(いっしょういちじゃく、いちどいちろう)

って言うことわざ知ってますか?

精神科医であり作家である斎藤茂太による造語で

 

 大いに笑えば一歳ずつ若返り、怒れば一歳ずつ老いていくという意味

 

「笑う」って本当に色んな影響力があると感じている!

 

わたしの人生のテーマも振り返れば「笑顔」だったし

今も「笑顔最強」説を信じているんだーラブラブ

笑いで病気も治っちゃうっていうでしょ!

 

しかも笑顔一つで1歳ずつ若返るなら

毎日笑ってみよう!って思うよね爆  笑

 

怒れば老けていくのもめっちゃわかる~

 

 

40代過ぎて

若く見られて嫌な気持ちになる人っていなくない?

 

逆に実年齢より

上に見られたら「イラっと」しちゃうでしょ汗

 

 

まずはお金も時間もテクニックも何にも

要らなくて

すぐに出来る「笑顔」

意識してみようーベル

 

わたしの「笑顔」に関するエピソードって

いくつかあって

 

その中の一つを聞いてね

 

昔、博覧会コンパニオンを何度か経験した後

地方の博覧会の事務局として参加する機会があったの

 

地元のコンパニオンの女の子を募集→採用→

研修まで関わらせてもらい

 

コンパニオンの子達とも仲良くなっていて

 

その中のお一人に

ミス〇〇の肩書をもってた子から期間終了後

「かずえさんのようにどんな時も笑顔でいられるか

チャレンジをしてみましたが

わたしには無理でした。尊敬します」

ってメッセージをいただいたのおねがい

 

正直、当時のわたしにとって

すっごく大変な現場だったんだけど

そんな風に言ってもらえたことが嬉しかった

 

もう25年以上前だけどてへぺろ

 

どれだけ身近な人に

笑顔を届けられるか?

 

あなたもトライしてみませんか?

 

1歳ずつ若返るよ~飛び出すハート

 

  

********************

 

さて

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一緒になりたい姿見つけましょうアップ

 


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