大変、素晴らしいツイートを見つけましたのでシェアします。
以下、カネゴン（@kanazar2012）さんのツイートです。
その後、以下に続きます。
「いいか、食事は１日３回キッチリ摂れ。○○抜きダイエットは止めとけ。運動はした方がいい。痩せることよりも健康でいることを目指せ。若いうちに無茶すると早くガタがくるぞ。この先何十年も付き合う体を大切にしてくれ」
その他、気になったツイートもご紹介します。
「10代のとき３食＋毎回おかわり３杯、朝食は１時間じっくり食っていた私は高校で70kgになり、これは太っているよね？ と祖母に相談したら20歳になる前に痩せるから周りの意見気にせず食いまくれと言われ、その通り食い続けましたが高校卒業と同時に痩せました」
「成長期の時は文化部女子の割にかなり食べていて、周りより重いのをちょっと気にした時もありましたが、成長期が終わってから少しずつ痩せて、今ではくびれあります！（親もそのパターンだったらしく、細い子羨ましいとこぼした時、大丈夫だからと言われました）」
「成長期を経て内臓も成長するので、そこで栄養失調状態になると後々痩せなくなる」
「女性の言う痩せているは多分危険域に踏み込んでいる」
「女の子はちょいポチャが多数派の男にモテる。太りすぎないように気をつけるのはいいけど、痩せすぎたら病気にかかりやすくなる、子供が産みにくくなると女の子にとっていいことありませんね」
「BMIでいうと、ヨーロッパのスーパーモデルは19未満だとクビを宣言され、仕事がなくなる。いまはそういう世の中だ」
ちなみに、なぜ一時期パリコレのモデルが「サイズ０」だったのかというと、ファッションデザイナーの多くが今で言う「LGBT」だったため、ふくよかで女性的なラインを嫌ったためという説があります。
いずれにせよ、健康第一。皆様の素晴らしいコメントと知見の広さに脱帽です！
食せよ乙女！！