• 亀山耕平選手（仙台スピン体操クラブ出）W杯第4戦はあん馬 2位頑張ってます。

• 亀山耕平選手ワールドカップバクー大会あん馬で 優勝。

• 花粉症に自分でできる予防法

• 腰痛予防は下半身の筋力アップにあり

• 自宅で出来る腰痛ストレッチ　応用編

• 自宅で出来る効果抜群の腰痛ストレッチ

• 自宅で出来る腰痛防止

• 顎関節に表情筋で変化

• 腰痛の痛いときにこそ足の踏ん張りを学ぶこと

• ダイエット・引き締め一番大事なのは筋肉です。

• スピン杯始まりました。

• 今日は仙台スピン体操クラブでスピン杯が開催されます。

• すべての症状早期回復には、筋力アップをセットにすること。

• 今日の患者さん　　股関節骨頭壊死の関節の音　瞬時に消失

• 心と体のリフレッシュ　定義に行ってきました。

• １０００年前でなく４年前に３．１１の地震から２８日で４．７にもっと大きい地震が

• 筋トレーニングは形にとらわれるな！

• 100才現役ダンサーから元気癒し生き方をいただく！

• スペシャル加圧インストラクターの勉強会です。

• 加圧トレーニング　インストラクター養成講習最終日です。

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