Belle Partyお陰様で４周年！！

お陰様でBelle Partyは、昨日のイベントにて晴れて昨日で【4周年♬】迎えました！！（≧∇≦）

本当にたくさんの方々に愛して頂け、感謝しても足りないほどです。

昨日は無事に和やかな空気の中、Belle Partyが終了しました(*^_^*)
べレッサのホールに、これまで以上にい～っぱい並んだ「初めてさん」・「久々さん」・「常連さん達」が、それぞれ個性溢れるブース作りをなされ、ご来場のお客様も交えながらアットホームな時間を過ごしてくださってたように想います。
昨日は、【ご縁繋ぎのBelle Party】が本領発揮した一日だったような気がしています🎵

私はと言うと、久しぶりに鮭カレーを作りましたが、鮭の骨抜きに二時間⁈かかる渾身のカレーな為、徹夜明けでしたが、皆さんのたくさんの笑顔に幸せいっぱい頂けました*\(^o^)/*
出展して下さった皆さん、ご来場のお客様、スタッフの皆さん、本当にありがとうございました＼(^o^)／

次回は5月13日（注！！第二火曜日）
Belle Partyも5年目に突入し、第35回目開催です！！
皆様の温かい想いに支えられてのBelle Party！

【まぁるい優しさの和が国籍を越えて繋がりゆく居場所を築きたい。
地球の裏側の子ども達の笑顔のために、今、Belle Partyに出来ることを！】
私の根底にある想いを改めて書いてみました。
これからもBelle Partyを末長くよろしくお願いしますm(_ _)m
ありがとうございました！！

Belle

【１日１カレー ♪ 朝カレーの魅力】

福岡の“癒しすと”を応援するコミュニケーションポータルサイト
『マイサロン福岡』より
福岡で活躍する“癒しすと”さんから、役立つ情報をお届けする

text-indent:0in">『癒しすと情報局』の記事に参加しました！

新しい年になり、気分も一新！！
Belle Internationalといたしましても飛躍の馬が駆け巡る素晴らしい年になりますように願いつつ、今日は

text-indent:0in">『癒しすとが教える☆ 冬をのりきる！元気になるおすすめ食習慣』
と言うことで、私のお題は　『１日１カレー♪　朝カレーの魅力』　をご紹介させて頂きます。

カレーと言うと夏！！　と言うイメージも有りますが、カラダが冷え切ってしまう冬場こそ、おなかの中からしっかり温まるスパイスを駆使した薬膳カレーはその本領を発揮してくれます。
カレーの人体に対する影響としては、「脳の血流量アップ」、「集中力や計算力の向上」、「視力の向上」、「脂肪燃焼率の向上」、「代謝の促進」とされておりまして、主に生薬とも言われるスパイスの効能が体質改善効果を発揮することが判明しているんですって＼(◎o◎)／

インド５０００年の歴史と言われる伝統医学アーユルヴェーダでも古くから提唱されているカレーに使われているスパイスは、
シナモンは桂皮（けいひ）、クローブは丁字（ちょうじ）、ターメリックはウコンというように同じ物でも呼び名が違うため、あまり知られていませんが、中国の漢方でも使われているものがたくさんあります。
カレーに多く使われているターメリックやクローブなどは、漢方では胃腸の薬などに処方されています。

   

冬は寒さのために運動量も少なくなりがちですね。
体が冷えると胃腸の働きが低下して消化不良や体調不良を招く場合があります。これには胃や腸の酵素の働きを活発化して消化吸収を助けるスパイスがいいです。フェンネル、クミンシード、スターアニス、ショウガ、ターメリック、唐辛子などがよいですよ。

しかもです！！
朝にカレーを食べると、スパイスの働きにより脳の血流がアップし脳が活性化されるんですって(^o^)／
だから朝カレーは朝に脳を活性化させたいときに最適なんです！

更に！！
朝にカレーを食べると代謝が上がり、体に取り入れられたエネルギーがその日1日、より燃えやすくなります。
その結果、痩せやすい体になると考えられています。
カレーの中の色々な成分が基礎代謝を高めて深部体温を上げます。
そのために、体が燃えやすくなりダイエットにもつながる！？ってことだとしたら
朝から食べるスパイスカレーは、いいことずくめでしょう！？(笑)

我が家では、今年の冬は子どもも一緒に、【１日１カレー！】　を実践中！！
もちろん【朝カレー生活】を送っています♪

・・・と自信持っては言ってはみても、当然面倒くさい日も多々ありまして・・・(^^ゞ
だから、そういう場合を見越して、日頃から少し多めにまとめてカレーを作るんです！！
それを１食分に小分けして冷凍パックを作って、綺麗に冷凍庫に並べてるんですよね♪
すると忙しい朝でもチン！してカレーが食べれるんです！
出来ればスパイスを駆使して作る本格的なカレーだと、朝から食べても胸やけしないでイケますよ(*^^)v

【医食同源】薬に頼らず食事で元気になろうというアイデアは素晴らしい

薬膳カレーに挑戦してみませんか？
ニンニク・ショウガ・クミン・ターメック・・・それにガラムマサラを入れるとあら不思議！！」
いつものお家カレーも本格的な香りがします♪
少ないスパイスからでもアレンジは充分OK!!
【朝から食べる１日１カレー♪】
寒い冬をスパイスのチカラで乗り切ってみて下さいね＼(^o^)／

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5/28（火）Belle Party@久留米市民会館間もなくです♪

【Belle Partry@久留米】開催も近くなって参りました＼(^o^)／
Belle Partyならでは♪　の、様々なジャンルの出展者さんと共に、国際色豊かなイベントへと、楽しいひと時を育んで参りたいと想っております。

◆『Belle Party 久留米市民会館　小ホール』
５月２８日（火曜日）　　
１０：３０～１５：００　　

◆お問合せ　　belle_sweets_531☆yahoo.co.jp
　　　　　　　《☆を＠に変えてくださいませ》

出展者さんをご紹介します。
今回の久留米も、テーブルの数は３２ブースに収めていますが、
４０組の出展者さんの満員御礼でお届けいたします＼(^o^)／

～以下順不同～

ヘナアートMian→　ヘナアート　

keyco→　グラニーバック・布小物

じゅんじゅん→　布小物

kinari→　革小物・革アクセサリー

ミケロ北野→　オーラ写真・タロット占い

AEON　(アイオン)→　タロット占い・ヌメロロジー他

poapoa→　布小物

classical rose→　スイーツデコ

主婦力向上委員会→　布小物、編み小物、ニードルフェルト

メグメグ→　フットマッサージ他

とーとんとこた→　革細工・エコクラフト

トゥール・ モンド→　大人用ミニエプロン

yuuki→　スピリチュアル系

アトリエいろは→　パステルアート、カードセッション

hiro→　ハンドとリーメント、パワーストーン

タロット占い　KOU（香）→　タロット占い

静蓮→　レイキヒーラー

淺野順子→　パワーストーン＆タロット

東　聖峰→　言霊鑑定

アトリエいろは→　オラクルカード・パステルアート

キムチ　コンミ食堂→　手作りキムチ

Samahエジプト弁当→　エジプト弁当

皇后参鶏湯→ 韓国参鶏湯ランチ

マリー・シャルマン→　ピーリングハンドマッサージ

"NPO法人福岡
アジアネットワークMOVE"→　タイ輸入雑貨・中国茶販売

コッツウォルズ→　手作り雑貨全般

hAkkA→　レジンアクセサリー

てしごとたいむ→　編み小物

いちご→　スクラップブッキング

Wie　suess　ヴィーズース→　アンティーク＆輸入インテリア

てのひらほっとセラピスト☆sucky→　レイキ・手相セラピー

しおつか恵美→

Happily take→　コーヒー販売

ねこのしっぽ→　ねこ焼き・タコ焼き

櫻　和葉→　ヒーリング整体

Aqua→　四柱推命・数秘術鑑定

Nupur→　アーユルヴェーダマッサージ

ロシア雑貨やるまるか→　ロシア輸入雑貨

Belle→　薬膳カレー


皆さまにお会い出来るのを楽しみにしております。
【持ち寄って、分かち合う】　Belle Partyではそんな温かい幸せ空間を共有できますように・・・

Belle International