水曜はてぃーちゃーに会うたび
グッドニュースが聞こえてきたんだけど
最近は、一寸運と言うかツキに見放されたかなあ。
悪いこともないんだけど、なんかそんな凹む気持ちになる。
もう今日は猛暑
昨日の暑さでもうびびって
クーラーの中で引きこもりっぱなし。
ウエイト０．５キロ位落ちた。
やれやれ。
てぃーちゃーに昨日夕飯抜いたの言ったら注意された。
「飲むゼリーとか、口当たりの良い豆腐とか、何か口にしないと」
今日はまあ夕飯は食べたし、ただアイスとかお菓子を食べないから
その分減ったんだ。
無駄な間食は無駄に太るなぁ。
も少しウエイト落としてもいいんだけど、凹んでとか
気分悪くて食べず落ちるのが悪いそう。
しかし昼室温３５℃。
こんな部屋には居れないから、よく効くクーラーのある
応接間で２４℃で過ごしてた。
これって体にはよくないんだろうなぁ。
節電してないなぁ。