年齢は記号、年齢はただの数字と決めています。
走る気持ちがないです。モチベーション０です。
でも、例年この時期に走らなくって秋に後悔ってこと
多くあります。
なので、そうならないように週に数回程度でも
走ろうかなと。梅雨入り前に走ってきました。
気温は
30℃あるかないか。風が気持ちいい感じ。
先日の飲み過ぎは気にしないで。
長い距離は、走れないと思ったので
5キロ全力走！
本当に５キロだけＷ後半は、電柱ごとにダッシュして
歩くを繰り返しました。結構効きます。足ガクガク。
まぁ、ぼちぼちと走ります。いじけ虫。
梅雨入りおそいですが、その前のいい天気🎵
カッパを車に入れて、、、はしるのかしら？
つけ麺がおいしかったです。
今日の体重は、６５，７キロでした。
増えてますね🎵