年齢は記号、年齢はただの数字と決めています。
先日までの足の痛みが、今日は嘘のように
でも、動かす角度によっては痛みというか
違和感があります。
そろそろ満開の桜も見たいので、走ってきました。
痛みと相談しながらですが。
足の痛みは、どうやら内側に動くと痛いみたい。
最初は、キロ７分で走って、その後は６分
痛みが少なければ、５分台でというプラン。
ほぼ、計画通りに走れました。
左ひざの痛み、右足首の痛みがありますね。
でも温まってくると気にならなくなってきましたよ。
ペースも少し上げられた。
のんびり走りながら、お花見もしました。
天気も穏やかなので、今週いっぱいはお花見を
楽しめそう。
いい感じに咲いているところはこんな感じ。
でもまだ、七分咲きくらいなのかな。
今週末に期待！
暖かくなってきて、良い気分です。
山の対策もできないままFUJIに参加か？
怖いな。１回でも角田に登っておくかな。
今日の体重は、６４，５キロでした。