コナミ恵比寿
石垣雅子IR
テクニカルエアロ
GWなので欠席者多いです😅
ポジはいつものセンターバック
我流イメージコリオメモ
押してツイストフロントチャチャツイストバックチャチャ、チャチャマンボー回ってロンデターンクイックキャリオカサイドタッチカールターン溜めてチャチャダブルツイストビハチャチャ押してもツイストターンキックチャチャマンボービハインドニーターンニーターンオープンチャチャ寄せてタップジャックチャチャバックタッチ抜け出回ってちょん振り子踏んでカールキック反転チャチャサイドマンボー回ってビハインドニー踏む踏むシャッセシャッセパドブレ回って三角三角回ってバックシャッセマンボーシャッセダブルマンボー回って回る
今日は調子が悪かったのか難しい
よくよく考えるといつもの足技なのだが、途切れ途切れの展開に惑わされ、何が何やら状態に・・・・
展開中は話半分に聞いてやった方が良い気がする
消費カロリー475
最大心拍数137
良さげです