祭日の今日は遠征の日
前から予約入れてましたから
【写真撮り忘れたので以前の物を流用😅】
石垣雅子IR
シェイプエアロ
精鋭部隊いっぱい来てます👍
ポジは真ん中右寄り辺り柱の間
ここはシェイプと言えども簡単では無い😅
ウォーミングアップ程度に押さえたいのだが・・・・
過去を振り返ると爆汗になりながら回りまくりテクニカルで体力が残らないと言う事でしたので注意点が必要🤣
ふだん1本勝負ですから・・・・😅
我流イメージコリオメモ
1ブロック目
まんチャチャフロントチャチャ踏んで爪踵回ってオープンチャチャカールターン踏んでカールターンタッチキックターンチャチャマンボー切り返して12シャッセバックシャッセクロスマンボー切り返してVシャッフルニーピポットピポット
2ブロック目
マンボーシャッセマンボーシャッセVフロントチャチャバックマンボー切り返して引いて前タップフロントチャチャダブルマンボー回る
3ブロック目
サイドタッチクロスニー横スラクロスニー横スラ回ってビハインド回ってサイドシザース・・・・後思い出せず😅
違ってそうだが、、、ま、こんな感じ🤣
我流イメージコリオメモ
サイドジャンプ踏んでクロスキッククイックキャリオカニーターン爪踵オープンチャチャニー横スラツイストキックチャチャマンボー切り返してまんチャチャ回って前ジャンプバッククロスタップジャック踵チャチャ踏んでピポット回ってカールキック払ってクイックエルビス回って踏んでフリーズシャッフルチャチャチャ回ってビハインド切り返してバッククロスチャチャオープンチャチャ爪踵クロスニー着いてツイストオープンチャチャboxシャッセカールターンオープンキック横スラよせてタップジャックチャチャクロスチャチャチャ切り返してバックチャチャ切り返してニーターンニーターンシャッセ回ってロンデチャチャダブルツイストピポット前タップ引いてツイストクイックキャリオカシザースフリーズチャチャマンボー切り返して三角ターン三角ターン
112位かも😅
いや～むづい🤣
右はなんとかなるものの左は裏入りなので鏡しか見えず😅
自力でやると周りと会わないと言うだらしない始末😂
左は終始誤魔化しながら休んでる感じ😆
ま、右だけ出来たから良し！
という事にしておきます😅
