こんにちは
暑い日が続きますが、熱中症には気をつけて
早朝に毎日走ってます
早朝でも汗でベタベタ💦で、全身水浴び状態です(笑)
7月はいつものコースをワラーチで走りました。
結果は、久しぶりの300キロオーバー。
走行距離は、320キロ。
7月15日、16日の富士山を入れれば、もう少しプラスアルファ。
ほとんど休みなしでした（笑）
できれば週一の30キロ走を入れたかったけど、
今月は１回のみ。
暑さで走る気力なしでした
毎日ダラダラ距離だけ稼ぐランになっています。
８月は山にも行きたいし、刺激入れもしとかないと。。。
写真は2022年夜叉ヶ池マラニックのゴールシーンです。
去年は腰痛でDNFを覚悟して出場したんですが、大雨で涼しくて走りやすかったので完走できました。