こんにちは
今日は東京マラソンでしたね。
ワタシも刺激入れの１０キロを名城公園で走り
その後は応援ナビで応援してました
ペースは本番ペースよりも１０秒くらい速いイメージで。
心拍数も高めで、まぁまぁ刺激入れはできたのかな？
平均ピッチ数１９０は、ピッチ走法になるのかな？
さて、あと一週間後のびわ湖マラソンまでは調整ランです。
当日、8:20スタートで朝早いですが、ＪＲ守山駅前まで車移動して日帰りランの予定です。
今シーズン最後のフルマラソン、何とかＰＢ更新したいです。
２月の走行距離は、フルマラソンなどの調整もあり、３００キロは未達で、２４０キロとなりました。
３月もフル調整がありますが、３００キロは走りたいと思います。
いつかは東京マラソン走りたいと思った日となりました。