こんにちは
今日で盆休みも終わりです。
今年はコロナも多い状況でしたが、お墓参りに実家へ帰省しました。
そんな８月も半分過ぎてランの状況は、
はい、ドーン。
50キロも走っていません💦
この調子では、100キロも怪しいぞ
腰の調子があまり良くありません。
走ると次の日に痛みが気になる感じです。
そんな中、急遽イベントの開催が、
朝起きた時の腰の調子で、参加しようと思い、
朝４時に参加を表明。
豊スタおしゃべり散策リハビリランに参加です。
参加は、バッカスさん、RYOさん、ちきさん、はなちゃん、かあちゃん
のりちゃんやミッキーさんもリモートで参加。
腰の調子はまぁまぁって感じでユルユルなら走れます。
かあちゃんの自撮り棒が大活躍でした
福井マラソンのPRの際、おばちゃんにモテモテの人発見（かあちゃん談）
最高の写真です
嫌いではないですよ
ジャニーズのアイドル
であり、決して純烈ではありません
豊田組のランコースは、多くのブリッジが素敵でこんな写真ができあがりました。
久しぶりの参加で楽しく走ることができました。
次はここでペース走。
できれば、バッカスさん、ryuさんとサブ3.5ペースで走りたい。
何とか調整できればいいなぁー
と思っています。
あっ、それと8/28(日)に迫ったファイナルのかっとび伊吹
ゆっくり伊吹で楽しんで走ろうかなと思ってます。
腰の調子によってはDNSも．．．
では、明日からの仕事もランも、リハビリスタートです。