こんばんは
GW如何お過ごしでしょうか？
ワタシは天気も良く、気持ち良く走っています
5/3(火) 豊スタだよ！＆六所山
はなちゃん、ちきさん、かあちゃんのコソ練を嗅ぎ付け
無理やり参加させて頂きました
豊スタがサッカーの試合で駐車場が使えないという事で
松平東照宮に車を留めて、
はなちゃん企画の松平東照宮から
の豊スタ往復ランに
おかわりとして六所山へ登頂が今日のメニューです。
７時半集合でしたが、速く到着したので
展望台まで往復２キロラン。
そして、はなちゃんと豊スタへ向かいます。
おしゃべりしながら、９時集合の時間ピッタリに到着です。
ナイスペーサーでした
豊スタから六所山が遠くに見えます。
そこを目指して走ります。
豊田は坂道が多い事に気が付きました。
永遠に続く坂を上り、
目指すは松平東照宮。往復26キロとなりました。
途中でガーミン止めたままもあったので
もう少し走ったような気がします。
松平東照宮で
そして、六所山へ上ります。
まず最初に着いたのが展望台。今朝、一度来たと所です。
ここからが、登山に入ります。
展望台が頂上とは決めつけたらダメですよ(笑)
地味に脚腰に応えます。
山頂に到着し、記念撮影。
頂上(612m)からの眺めは一切ありません。
そして、下山後ランチへ。
ちきさんお勧めの味噌しいたけ定食が売り切れ。
残念。次回にチャレンジです。
ランチタイムは３時閉店で、最後まで居座った４組でした(笑)
充実したGWの初日となり、企画してくれたはなちゃんに感謝です。
そして、オヤジと遊んでくれた皆さんに感謝です。
また嗅ぎ付けてお邪魔しますね
ありがとうございました。
5/4(水) いつものコース15キロほぐしジョグ
いつもと違う筋肉痛が少しあり、いつものコースをほぐしジョグ。
5/5(木) 高山前のロング_コソ練
距離としては自己ベスト。
前回は５０キロジャストで終わった気がします
アップダウンも取り入れ、結構きつかったです。
この２倍走ると思うと無理なのでは？
左足の指が痛くなったので対策が必要かも？
この３日間で１００キロ走った事で自信を持とうと勝手に思っています。
５月は脚づくり、体力づくり月間です。