こんにちは
雨
のお盆休みを如何お過ごしでしょうか？
今年も昨年に引き続き、実家への帰省は中止し、
早朝ランを日課に毎日過ごしています。
８／７（土） ９連休の初日。
気合を入れて３０キロを走りました。
暑過ぎて給水２回（５００ｍｌ×２本）しました。
帰ってきたら、女子マラソンが３０キロ過ぎており、慌てて応援。
８／８（日） 男子マラソンの前にサクッと走ってきました。
大迫選手の走りに感動、
そして北海道とは言え、暑い中での日本人選手の頑張りを祝福
です。
昼間は、久しぶりの映画「ワイルドスピード」を観てきました。
絶対死なない演出
は凄いです。
８／９（月） 早朝は雨。
２度寝して雨が止んだ瞬間を見計らって。
８／１０（火） ゴルフ前に準備運動として走りました。
今朝は涼しく、朝が段々暗くなってきたのを感じました。
ゴルフは、最後３Ｈ連続パーで気分良く終わりました。
８／１１（水） 今日の天気は晴れそうです。
１キロだけだけど少し長めに。
名古屋の守山区に新しくできたコストコに、蒸しパン、クロワッサン、サーモン、ピザなど食料品の買い出しに行ってきました。
１２時過ぎに行きましたが、駐車場への待ちも無く、すんなり入れました。
１３８円とガソリンも安かったです。
８／１２（木） シャワーラン
走り出したらポツポツと雨が降り始め、気持ち良いシャワーランになりました。
１０キロくらいで折り返すつもりが、気持ち良く走れたのもあり、小牧城まで（１５キロ）行きました。
結果、３０キロランとなり距離を稼ぎます。
８／１３（金） ランオフ
朝から雨が続いています。
今日はランオフ。明日もランオフかな？
明日はゴルフ予定。雨ゴルフを覚悟しています
来週はワクチン接種があるので、あまり走れないと思います。
現在の走行距離は１７９キロ。
今月の４００キロは微妙
な感じです。
ご訪問ありがとうございました。
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