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  ロング用にこれを買いました！
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  『ツール・ド・佐伯』に参加してきました！（詳細）
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  ツールド佐伯に参加してきました！
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  明日はいよいよツールド佐伯です！
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  生パスタランチを食べました！
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  いよいよ日曜日はツールド佐伯です！！！
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  P&Gジャパン株式会社のノンシリコン「パンテーン アクアピュア」を試してみました！
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  すぐに影響されるのよね・・・(^^ゞ
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  久々の女子会はハワイアン！！！
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  走ったと言える距離ではないけど・・・
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  耳鼻咽喉科に行ってきました！
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  PISSEIのアンダーウェアを買いました！
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  時は残酷・・・
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  docomoからワイヤレスルータが送られてきました！
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  ロードバイクメンテナンスノート[シマノ編]を買ってみました！
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  土曜日は久々のロングライドでした！
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  英彦山ヒルクライムを観戦してきました！
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  久々のロングはきつかったぁ(>_<)
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  宮崎出張に行ってきました！
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  宮崎に出張で来てます！

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