この3連休、誰かと約束していた訳ではないのですが、予定を全てキャンセルしました。
金曜日の時点で、体調が明らかにおかしかったのです。
疲れ切っていて、眠くて仕方がなかったのです。
かと言って熱が出ている訳でもなく、風邪症状も特にありませんでした。
土曜日時点では出かけようとしたいたのですが、
同居している相方の指摘を受けて、結局ひたすら身体を休めることに。
カフェに行ったりはしていました。
が、ここ最近飲み過ぎだったコーヒーを三連休の間絶っていました。
まあ、代わりに紅茶は飲んでいましたが…。
そして、ちょこちょこと体を軽く動かしていました。
おかげで、眠気と疲れとが徹底的に湧き出してきて、またすぐに寝るという生活でした。
病気ではないまでも、体調がおかしい「未病」の状態でした。
あの時に遠出を止めてくれた、相方には感謝しかないです。
疲れている・眠いというのは、休めのサイン。
こういう時には本当に徹底して休まないと…と思った次第でした。
体に無理をさせても何もいいことはありませんから。
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