機嫌は自分で取るもの。
自分が心地よいと思うことを、少しでもいいからして、気分を切り替える。
それでかなり違ってきますよ。
他人に機嫌を取ってもらうのが当たり前だと思っている大人が、日本には多いと感じる、今日この頃。
自分の機嫌が悪いからと言って当たり散らす人、少なからずいます。
過大な要求を他人にする人、本当に多いです。
理路整然と状況を説明しても、状況的に手配できないものを、どうにかしろと迫る人、はっきり言ってみっともないです。
この今の状況が、ストレスかかる環境なのは、その通り。
その目の前の人にストレスをぶつけていい理由には一切なりえません。
じゃあどうするのか？
自分が満たされることをしたらいいんですよ。
漫画読んでも
絶景の写真や動画を見ても、
家族とゆっくり過ごすのでも、
美味しいものを食べるのでも
何でもいいんですよ。
こんな環境でも、笑うことはできますよ。
思い当たるものがない？
疲れてる？
だったら、さっさと寝ることです。
どうせなら、笑って生きましょう。
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