こんにちわ～。
今日の徳島県は晴れ☀
久しぶりに天気いいわー🍀
長かったGWも終わっちゃいましたねー。
気づけば10日も放置しちゃいました💦💦
最近 いろいろと忙しくなっちゃって
帰宅は夜遅くて そこから やることいっぱいだし😅
１日24時間なんて少なすぎるわー。
はぃ、久しぶりのお弁当から。
木曜日のお弁当
○レンジで鶏肉と春キャベツの卵とじ
○彩りナムル
○蓮根きんぴら
○紫玉ねぎの甘酢
○カリフラワー
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今日はレンジで調理❤です。
耐熱ボウルに
春キャベツを食べやすい大きさに手でちぎって
一口大にカットした鶏肉とをいれて
濃いめのめんつゆいれて レンチン。
鶏肉に火が通ったら 軽く混ぜて溶き卵をいれて
少しだけでチン。
ざっくり混ぜたら出来上がりの簡単煮物❤
また、これアバウトすぎるレシピ？？
ってかレシピっていう？
いやー、分量計らずにテキトーに作っちゃったからね(汗)
キャベツから水分が出るから めんつゆは少な目の濃いめなのよ。
レンジだから放置しとけばいいしねー。
簡単だから作ってみてね～⤴って💦💦
このレシピで？？
こんな感じのお弁当でした。
昨日のお弁当。
○チキンソテー
○鮭と大葉のごはん
○ウインナーちゃん
○おくらのおかか和え
○蓮根きんぴら
○紫玉ねぎの甘酢
○ひじきの煮物
○半月たまご
昨日はチキンソテーでした。
時間がなかったけん、ソテー焼きながらあいてるとこで半月たまご焼きました。
はんまは 卵焼き作りたかったんやけどね😅
そんな時間はありまへん💨
こんな感じのお弁当になりました。
先週末。
仕事で香川に行ってた帰りです。
いつものお散歩コース。
サンポート高松
花子監視中なのよぉー。
危険なものが流れ着いてないか見てるの。
異常ないわねー。
こっちもよし！
にぃちゃん 変わったことはなかったわよ。
花子はボール探してるだけだろ？
水分補給もしとかないとね。
ぷはー🍺😆✨
この一杯が美味しいのよね✨
今日も花子が平和をまもったわ❤
つか、パパ、、、
寒いのになんで半袖なの？？
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