こんばんわー。
今日の徳島県は寒い!!
朝 雪がちらほら降ってきて
夕方は結構降りましたよー。
しかし寒い((⛄))
もぉ夜寝るのも寒くて 思わず夜中に
肩保温とか肩毛布とか 検索しちゃったもんね。
きょうこは厚着して寝るのは苦手だから
Tシャツで寝てるのよね。
(昔は何も着なかったけど最近は着ることにしてるの)
そしたら肩だけが寒いのよ。
そしたら 肩凝るし頭痛いし・・・
何かいい方法はないかしら。
はぃ、久しぶりに作りおきpic
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20180126/21/kazu-kazu-1117/e3/9d/j/o0859096014119516991.jpg?caw=800)
水曜日の作りおきでーす。
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①八宝菜
②餅肉巻きの甘辛
③玉ねぎいり豚しょうが焼き
④焼きビーフン
⑤はまちの生姜煮
⑥味たまちゃん
⑦ぽてととベーコンのグリル焼き
⑧焼きビーフン(多いので二つにわけたの)
⑨焼き辛子明太子
⑩花ニンジンのピクルス
⑪鶏皮の酒蒸し
⑫焼き鮭(フレーク用)
⑬唐揚げ(下味)
⑭サラダチキン
⑮茹で小松菜
⑯肉そぼろ
⑰卵そぼろ
⑱韓国風卵焼き
⑲ドライカレー
⑳小松菜のゴマ和え
21紅芯大根の甘酢
22キウイとオレンジのハチミツマリネ
23はまちのピリ辛唐揚げ(下味)
24タコとキュウリの酢の物(写真なし)
25彩りナムル です。
最近 家の中DIYしてるので
なかなか 作りおきをならべて写真とルスペースがなくて💦💦
久しぶりに撮ることができました。
夏は作りおきの品数も減るけどやっぱり冬はいいねー。
でも今年は野菜が高すぎて作れないけど⤵⤵
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20180126/21/kazu-kazu-1117/08/4f/j/o0960078114119517002.jpg?caw=800)
花子 お散歩せずにボールさがしてるだけじゃんか!