夜の徳島県は晴れ
寒いですぅ。
夕方 急に なんとも言えない怠さと苦しさにおそわれ、、、、
アカン・・・死ぬ・・・・
と思っちゃいました
そして、数時間後に復活( ̄▽ ̄)=3
いやぁー。ヤバかった。
思うけど
病は気からで、
アニマル浜口の
気合いだぁぁ!!!きょうこぉ!!!
ってのを ダルくなったりしたら 心のなかで叫ぶんだけど。。(〃_ _)σ∥
まったくアカンやん:-)
なんか、ちゃう気合いの入れ方考えんと。
気温の変化に 皆様もお気をつけくださいね。
はぃ、夜ごはん
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20161208/23/kazu-kazu-1117/09/b6/j/o0960063113817001056.jpg?caw=800)
お好み焼き風野菜炒めのたまごのっけ
けんちん汁
タコキムチ
切り干し大根の甘酢
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今日は 体調が悪かったので
簡単に野菜炒めにしました~⤴
半熟たまごをのっけてソースとマヨネーズで
お好み焼き風に。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20161208/23/kazu-kazu-1117/b5/b4/j/o0960054013817001070.jpg?caw=800)
野菜炒めは モヤシとキャベツと豚肉です。
この紅しょうがが いい仕事してるの❤
けんちん汁で根野菜もたっぷり(゜∇^d)!!
野菜はたくさん食べなきゃね~⤴
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20161208/23/kazu-kazu-1117/d1/85/j/o0960076513817001082.jpg?caw=800)
こんな感じの夜ごはんになりました。
今日の16時の空
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20161208/23/kazu-kazu-1117/d0/25/j/o0960054013817001087.jpg?caw=800)
雲が多くて 太陽は隠れてたなぁ。
ちょっとネガティブきょうこで。
体が弱ってるときって 心も弱ってるよね。
って言うか 心が弱ってるから 体も弱るのかな??
自分に余裕がなくなると 人に対しても余裕の無い対応になるけど、
それは、ダメだよねー。
下を向いてても 決して良い方向には向かないから
きょうこは 常に上を向く努力をします。
そして空を見上げます。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20161208/23/kazu-kazu-1117/63/24/j/o0960050313817001095.jpg?caw=800)
空っていろんな表情があって
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20161208/23/kazu-kazu-1117/57/41/j/o0960054013817001104.jpg?caw=800)
どんなときも
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20161208/23/kazu-kazu-1117/c9/c9/j/o0960053913817001111.jpg?caw=800)
みんなおんなじ空を見てるんだなぁーって思ったら
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20161208/23/kazu-kazu-1117/7d/a7/j/o0960054013817001116.jpg?caw=800)
元気が出てくるのよね~⤴
よぉぉぉぉし!!
明日も空を見あげて がんばるぞぉぉぉ!!!
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