おはようございます。
今日の徳島県は晴れ
久しぶりに朝から晴れてるって感じです。
昨日は 仕事で香川行ってて 更新できなかった💦
帰って来るのが遅かったので 少し睡眠不足です。
はい、遅刻しちゃうので お先にモーニング
ホワイトシチュー
自家製テーブルパン
サラダ
コーヒー
はい、数日前に作ってお取り置きしてたシチューです(笑)
今日は作る時間があんまりないのが分かってたので・・・・
手ぬきメニュー。
きょうこは とりあえず いつも睡眠不足で目覚めてるんだけど
起きると まず 布団の上で 少し座ってるの・・・。
そうしないと寝ちゃうから(笑)
ほとんど頭が回転しない状態で 作るからね～。
たまに とんでもないものが出来たりしちゃうのよ。
朝は苦手だから とりあえず早くできる物って
考えちゃうよね～。
テーブルパンのレシピ・・・・
のせてなかった💦
こんな感じのモーニングになりました。
はい、お弁当。
・プルコギ
・味たまちゃん
・紫キャベツのポン酢和え
・さつまいもの砂糖煮
・プチトマト
・みそ汁
本日は 作りおきのものばかりで
紫キャベツは シンプルにソテーして 常備菜にして
その都度 味をつけてます。
ナムル風にしたり・・・。
こんな感じのお弁当になりました。
今日こそはボールあるかしら～。
あっ！！！！あった～！！！！
数日前に隠しておいたのよね～。
まだあったのね、よかった～
今日は ボールもあったし 兄ちゃんとお留守番しとくよ！
花子 寝てるだけじゃん！！
昨日の瀬戸大橋・・・・。
夕焼け色に染まって綺麗でした。
やっぱり 瀬戸内海の夕焼けっていいよね～。
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