今日の徳島県は曇り
暖かいような、、、
寒いような、、、微妙。
さてさて おめでたいニュースが入ってきましたね✨
愛之助さんと藤原紀香さんがご結婚したみたいですね
おめでたいことです❤
はぃ、モーニング
鮭の南蛮漬け
ちくわとししとうの金平(作りおき)
紫キャベツのコールスロー(作りおき)
サラダ(甘辛そぼろ作りおき)
かき玉汁
ヨーグルト
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本日は作りおきの鮭の南蛮です。
ほとんど作りおきですが(笑)
鮭の南蛮(冷蔵庫で4日位)
作りやすい分量
鮭の切り身(一口大カット) 大２枚
塩 適量
オリーブオイル 大１.５
○玉ねぎスライス 小１/２玉
○ニンジン千切り 小１/３本
○ピーマン輪切り １個
△酢 大６
△砂糖 大２
△塩 小１/２弱
△赤唐辛子 適量
鮭に塩をふり１５分おき、余分な水分を拭き取ります。
フライパンにオリーブオイルをいれ
両面をじっくり焼きます。
△と○を合わせた中に漬け込んで1時間以上でたべれます。
さっぱり系の味付けにしてありますよー。
ちくわとししとうの金平
炒めただけですが(笑)
作りおきの甘辛そぼろを
サラダの上にのっけました
こんな感じのモーニングになりました⤴
ごちそうさまでした。
さてさて 昨日は仕事で香川県に行って
フレブルさん ５人と出逢いましたー。
可愛いでしょ❤
フォーンの子はこてつちゃん。
この子は違う飼い主さん。
そして他の４人が同じママさんです。
フレブルさんが６頭って 珍しいよー。
このブリンドル男の子は
なんと！！体重１７キロ⤴⤴
アップにして見てー。可愛い顔してるから
パイドの子は女の子☺
花子と同じ今年５歳。こてつちゃんも
１７キロの子も同じ年です
そして、わさおちゃんと同じ秋田県さん❤
ももちゃんって言うんだよー✨
まだ１歳とちょっと⤴
可愛い❤
カメラ向けたら横向いちゃった
とっても 楽しい一時でした
僕なんて後頭部だけの出演だよ！！
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