朝カフェ☆とろ~りチーズパンケーキモーニング★今日の わんこごはん~ | きょうこCafe〜いつも心に太陽を〜

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いらっしゃいませ~♬♬
妄想おうちカフェOPEN中~☆
キッチンパフォーマーきょうこと看板犬のお三人さんが
今日もみんなをお待ちしております。
ぜひ、楽しんで行ってね♬♬

こんばんわ~。
今日の徳島県は雨・・・。
夕方には 上がったんですが、朝は
ものすごい風と雨でしたよ~。

昨日は更新するつもりだったんですが
なかなか 忙しくってUP出来ませんでした・・・。

つか ドラえもんのジャイアンの初代声優さん
お亡くなりになったんですね・・・
(情報から 取り残されてて。。。)

ドラえもんのジャイアンっていったら あの声でした。
なんか ちょっと寂しいな~。

ご冥福をお祈りします。


さてさて~。朝ごはん

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本日のモーニング

・とろ~りチーズパンケーキ
・目玉焼き
・ウインナー
・サラダ
・フルーツ

本日は パンケーキです。
冷凍しておいたパンケーキを温めて
その上にチーズをのせ 軽くトーストしただけですよ~。

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食べれんときは 焼いてから冷凍しておくと
便利なパンケーキ★

朝食が めっちゃ時短できますよ~。

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こんな感じのモーニングになりました~。


さてさて~。
コウスケなんですが あれから
ちょっと 体はしんだいかもしれんけど
元気にお散歩してますよ~

脳梗塞になるのが少しでも遅らせることが
出来るように 動物がもつ 
(自然治癒力)活性化できるように
栄養学を勉強しながら 栄養法で手助けできるように
していきたいと思います
 
とりあえず こうすけは 水分をあまり摂らんけん
まずは 水分を増やすように。

そんで 血液がサラサラになるような
ご飯を 重視して作ることにしました。

…って事で 今日から記録として
コウスケの 食事も更新するので よろしくです。

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塩抜きしらすと玄黒米の和風スープご飯

抗酸化ポリフェノールのアントシアニン
デトックス効果や 血をサラサラにしてめぐりを
良くしてくれます。

お魚が持つDHAもいいんですよ~。

和風だしは 昆布 いりこ ハンパ野菜でとり
冷蔵庫 又は 冷凍室でストックしておきます。

アスパラガス・豆腐・くず粉・ちりめん・もやし・玄米・黒米

ペロッと食べてくれました。

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僕、花子が居るから 長生きしなきゃ。

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ほんとよ~。私のお手入れしてもらわなきゃ。

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それに 一人はつまんないし・・・。

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でも オレが倒れかけた時、花子に襲撃されたからな~



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