こんばんわ～。
今日の徳島県は曇り～雨。
突然降ってきましたよ～。
そんで 雨が止んだら暑いのなんのって(-_-;)
もう ジメジメムンムンでした。
ワールドカップはドイツが優勝しましたね。
早朝だったので ちょっと睡眠不足です。
いつも応援してくれてるブログ村のランキングの方が
ちょい バッグってるのか、何なのかわかんないんだけど、
ランキング圏外になったり、ブログの左横縦長に貼り付けてる
ブログパーツのランキングも おかしくなってます
ちょっと問い合わせをしたので 返事待ちですが
ランキングには参加してますので
引き続き時間のある方はポチっと応援クリックお願いしますね～。
はい、モーニング
本日のモーニング
・ハムとトマトのサンド
・サラダ
・コーンスープ
・バナナヨーグルト
本日は米粉のロールパンです。
米粉で作るロールパンは 柔らか～い。
真ん中から千切ろうと思っても
柔らかくて潰れちゃうから(-_-;)
あちぃ！！とか言いながら 潰れないように
割ってみました（笑）
トマトとフリルレタス、ハムを挟みました。
パンだけど米粉＝ご飯
配合だけのせておきますね。
（６個）
米粉パン用（グルテン入り） ２５０ｇ
ドライイースト ４ｇ
無塩バター ２５ｇ
砂糖 ３０ｇ
塩 ３ｇ
スキムミルク １０ｇ
水 １９０ｇ
１次発酵なしで
↓
６等分
↓
ベンチタイム
↓
成形
↓
発酵
↓
１９０度（予熱）１3分～
１次発酵しないから 焼き上がりまでとっても 早いの。
だから マイブーム(笑)
こんな感じのモーニングになりました。
香川県のとある海・・・。
花子ここ大好きなの・・・。
海も綺麗だしね。
僕 もっと歩けるとこがいい～。
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