アスパラベーコンケークサレ
15cm丸型
生地
☆薄力粉 100g
☆BP 10g
★卵(M~L) 2個
★牛乳 50g
★ヨーグルト 60g
★オリーブオイル 10g
★粉チーズ 20g
★ピザチーズ 20g
〇アスパラ 3本
〇しめじ 1/3P
〇ピーマン 1個
〇ベーコン 3枚
〇玉葱みじん切り 1/6個
☆はふるいます。 ★と一緒にまぜます。
アスパラはレンジでしんなりするまでチンします ピーマンは あらみじん切り ベーコンは 細切りします
〇をフライパンでサッ炒め軽く冷まします 粉の中に入れざっくりまぜ 180度で 30分焼いたら出来上がり
ベーコンの塩分だけなので足りないようなら 塩少々を生地にいれてくださいね
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