アスパラベーコンケークサレ
１５cm丸型
生地
☆薄力粉 １００ｇ
☆ＢＰ １０ｇ
★卵(Ｍ～Ｌ） ２個
★牛乳 ５０ｇ
★ヨーグルト ６０ｇ
★オリーブオイル １０ｇ
★粉チーズ ２０ｇ
★ピザチーズ ２０ｇ
〇アスパラ ３本
〇しめじ １／３Ｐ
〇ピーマン １個
〇ベーコン ３枚
〇玉葱みじん切り １/６個
☆はふるいます。 ★と一緒にまぜます。
アスパラはレンジでしんなりするまでチンします ピーマンは あらみじん切り ベーコンは 細切りします
〇をフライパンでサッ炒め軽く冷まします 粉の中に入れざっくりまぜ １８０度で ３０分焼いたら出来上がり
ベーコンの塩分だけなので足りないようなら 塩少々を生地にいれてくださいね
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