こんちわぁ～★
最近 更新追いつきません（┰_┰）
まぁ それは どっかに置いといて。。。
簡単カフェ飯から
焼肉おろしポン酢焼き野菜添え飯～
どんだけ長いネーミングやねん(^-^;舌噛むわ！
２人分
牛こま切れ ８０ｇ
塩胡椒 適量
ガーリックパウダー 適量
茄子 小１/２
ししとう ４本
かぼちゃ １/８個
大根おろし 大２
ねぎ小口切り ２本分
ポン酢 適量
好みでマヨネーズ 適量
フライパンに油を熱し薄切りにしたかぼちゃ ししとう 斜め薄切りにした茄子を焼き取り出しておく
同じフライパンで牛肉を焼き塩胡椒 ガーリックパウダーで味をつける
ご飯を盛り サニーレタスを敷き牛肉を置き大根おろしねぎをちらす
横に野菜をトッピングしてポン酢をかけたら出来上がり
わしわし混ぜて食べてね
好みでマヨネーズをかけたら 二度美味しいょ
しかし今日も暑かったね（-_-ι）
やっぱ暑いん嫌いやわ（┰_┰）
からだベタベタやもん。
あと一日行ったら 休みダァーッ
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