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★豚肉のケチャップ炒め
★タケノコと鰹の煮物
★わかめとささ身の辛子和え
★手作りデザート
豚肉のケチャップ炒め
![きょうこのお気楽ブログ-090710_190251.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20090710/21/kazu-kazu-1117/b0/0c/j/t02200124_0800045010211127688.jpg?caw=800)
タケノコとかつおの煮物
![きょうこのお気楽ブログ-090710_190241.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20090710/21/kazu-kazu-1117/62/b0/j/t02200124_0800045010211126970.jpg?caw=800)
わかめとささ身の辛子和え
![きょうこのお気楽ブログ-090710_190317.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20090710/21/kazu-kazu-1117/75/12/j/t02200124_0800045010211128195.jpg?caw=800)
手作りデザート
![きょうこのお気楽ブログ-090710_190221.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20090710/21/kazu-kazu-1117/19/25/j/t02200124_0800045010211126482.jpg?caw=800)
本日はモカロールケーキを作りました(*^_^*)
☆.。.:*・° ☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆. 。.:*・°☆
今日は ハンパなく暑かった(;´∩`)
まぢ 勘弁して~★
なんか水を飲むとか 以前の問題で ずぅ~と サウナ入ってる感じなんよね↓↓
熱が 身体に こもる~~
そんな きょうこが配達中にやった熱中症対策とわ↓↓↓↓
熱中症対策~
![きょうこのお気楽ブログ-090710_121748.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20090710/21/kazu-kazu-1117/4d/81/j/t02200391_0480085410211128895.jpg?caw=800)
タオルに 凍らせたパックのジュースを 巻いてるの~★
首冷やしたら いいやん♪
でもな~
タオルが暑かった↓↓
来週は 改善して 薄いバンダナにしよやo(*^▽^*)o~♪
それでは
飲み会に行ってる彼氏が そろそろ終わる?かもしれんから そろそろ 近くに行って まっときます(*^_^*)
そんぢゃぁ~後ほど