生理不順
不眠
皮膚炎
などの症状があるクライアント。
（特定のクライアントではなく複数の症例の傾向です）
就職、転職してから症状が出てきたらしい。
「この仕事が合ってないのかな～」と言うので
筋肉反応テストでストレス具合をチェック。
仕事のことを考えると力が入りにくい。
ということは、仕事に対して体が異常反応起こすくらいストレスということ。
ただね、これまでの流れを分析すると、仕事が心身に悪影響を及ぼしてるのは一目瞭然ですよね。
これまでなかった症状が就職、転職してから出てきてるんだから。
渦中にいると気付きにくいし、仕事のせいにしたところでどうすればよいのか。
仕事がストレスで心身に悪影響が出てるなら、
①ストレスに耐えられる状態に整える
②日々のストレスをその日のうちに癒す
③ストレスから物理的に離れる
だと思います。
一番良くないのは、
ストレスと認識してるのに対策を何もしないこと。
これでは壊れるのも時間の問題です。
仕事を辞められないなら癒し、整えることを頻繁にやること。
仕事を辞められるなら離れること。
自分のライフスタイルと照らし合わせて、どれが良いのかを選び、行動に移す。
「合わないから辞める」という選択肢もありだけど、
個人的には
「癒し、整え対応する」という選択をすると自己成長に繋がると思う。
ただし、癒し、整えてもそれを上回るストレスなら
どんどん心身は壊れていくので離れましょう。