ランドセルが重くて腰痛の子とCBS,筋肉反応テスト | 人生改善コンサルタント 上野和人

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小学生でランドセルが重いせいで腰痛や肩こりを訴える子がいます。

 

もし、小学生のお子さんの親御さんがいたら、

・普段通りの教科書をランドセルに入れて背負う。

・肩幅に足を開く。

・前後、左右から押してみる。

でチェックしてみてください。

 

押した際にビシッと立てていればその子はランドセルの重さに耐えられる体であると思います。

 

体がグラグラ動くようであれば、ランドセルの重さに体が耐えれていません。例え腰が痛くなくても他の場所に少しづつストレスはかかっているでしょう。

 

グラグラした場合には体の調整が必要だと思ってください(^^)

 

ちなみに体を前後左右に押すときは力比べではないので押し切らないように気を付けてください(笑)