１１/２９おはようございます、カズ治療院の上野です(^O^)/
今日はいい天気ですね～!!
体操しに外に出たら太陽がポカポカして気持ちよかったです♪
27日に盛工にレスリングの練習に行ったんですが、そんなにやってないのに右足だけがすっかり筋肉痛です(*_*)
やっぱり体は動かさなきゃダメですね!!
皆さんも今日は天気いいので運動してみましょう♪
１１/２９おはようございます、カズ治療院の上野です(^O^)/
今日はいい天気ですね～!!
体操しに外に出たら太陽がポカポカして気持ちよかったです♪
27日に盛工にレスリングの練習に行ったんですが、そんなにやってないのに右足だけがすっかり筋肉痛です(*_*)
やっぱり体は動かさなきゃダメですね!!
皆さんも今日は天気いいので運動してみましょう♪