血流

９/１０おはようございます、カズ治療院の上野ですo(^-^)o

涼しくなってきて夏場体調良かった方に少し違和感がでてきているみたいです。
朝晩の冷え、日中でも最高気温が25度を越えない日がほとんどですからね。
これからの時期はお風呂にゆっくり入って体を温めたり、軽い運動で筋肉を動かすようにしてください!!
血の巡りを良くしなきゃないですからね!!