トモです。
毎年夏に体重が増えちゃいます。
暑くて食欲が衰える・・・・・・なんてことは、ないです
春先にやっと体重が減ったと喜んでいたのもつかの間・・・
ここ１ヶ月で、減った分はしっかり取り戻しちゃった。
あぁ～あ
毎日暑いしねぇ、ウォーキングもする気になれず・・・。
体を動かさないといけないなぁとは思いいつつ・・・。
今日は涼しいので、ちょっと歩いてみようかという気になって、
夕方久しぶりにカズと総合グラウンドに行きました
早歩きで歩き出すと・・・
あれっ
体が・・・・・重い！！
まぁ、わかってたよ！
わかってたけど・・・・・・。
わずか２キロ増えたくらいでも、全然違うんですねぇ
でも、夏の間はアイスは止められない。
毎年毎年、この繰り返しなのだ。
困ったもんだ