サクラも咲いてきています
さて、昨日の夜にガジュマルのＨＰに
凝った腰･背中を緩めましょう！という記事を書きました。
何年か前からピラティスに通っていたんですが、
この数年は行ったり行けなかったりおサボリでした
いつもお世話になってるピラティスSORAのあやの先生に
腰が硬いね～って言われていてピラティスをしていても思うように
出来ないんです。（そりゃたまにしかやらないんだから仕方ないんだけど・・・）
脚にも力が入ってるし肩や首もパキパキ
力を抜くって結構大変ですね。
これからもお客様のカラダに触れてお仕事をしたいと思っていても
このままだと自分のカラダが言うこと聞かないんじゃないかと不安にもなります。
なのでほんとこの２週間ぐらいだけどピラティスや近所のヨガに通って、
自分のカラダを見つめなおそう！！と決心！
まだまだガチガチだけど少しずつでいいから楽な姿勢を
体に覚えさせようと企んでおります。
後、自分でも多少の修整ができる体作り
そのために、簡単なストレッチでも覚えておくといいですよね。
ガジュマルＨＰの『疲れをとりたいシリーズ！』では
お気軽なストレッチやマッサージをご紹介しております。
『疲れをとりたいシリーズ「頭・顔」』
『疲れをとりたいシリーズ「肩」』
『疲れをとりたいシリーズ「脚」』
『疲れをとりたいシリーズ「腰」』
『疲れをとりたいシリーズ「ココロ・カラダ」』
では、ガジュマル鈴木でした。
～リンパトリートメントガジュマル～
カラダの中から『健康美』
未病状態を病気にしない健康リンパトリートメント
〇５０代のエイジングケアトリートメント
〇筋膜リンパトリートメント
〇ベーシックリンパトリートメント
〇ドライヘッドスパトリートメント
〇パートナーストレッチ
〇マタニティトリートメント
◇ガジュマルＨＰ
◇ご予約フォーム
◇070-6542-4141
営業時間 １０時～１７時
定休日 日曜日・祝日
アクセス 近鉄橿原線『西ノ京』駅 東へ（薬師寺方面）
徒歩７、８分
駐車場 有り
◆よくある質問
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