お寒～ございますね。
本日は「セルフリンパ」の講習に行ってまいります。
詳しくは、また後ほどお話させていただきますが、
私は、セルフリンパやご自身でのケアはたいへん大事なことと思います。
肩が凝ってる・・目が重い・・頭痛・・不眠・・・
いろいろな症状を少しでも軽減するお手伝いをするのが
私の行っている「リンパトリートメント」なんですが、
タイミングよくサロンに行けるかというと、意外と時間が合わなくて
断念してそのまま次回のご予約まで我慢するなんてことも
ありますよね。
自分で痛いところをムヤミヤタラ押さえて、よけい痛みやダルさを感じたり。
以前、ガジュマルでもミニ講座で「セルフリンパ」講座をさせていただきました。
私も行っているセルフリンパをご紹介したのですが、
これが意外と好評でした。
もっともっと勉強をと思って本日枚方まで行って参ります。
楽しみです！
では、行って参ります！
ガジュマル鈴木でした。
０７０－６５４２－４１４１
ガジュマルＨＰ・・・★