こんにちは！大阪・西梅田、官足法 foot and natureです◎
先日、足もみ練習セミナーで人の足をもむ練習をしました。
人の足と自分の足の違いを見ることで、
自分の足の特徴に気がついてもらおう、
というのが狙いです。
その中で僕も皆さんに足をもんでもらいましたが、
やっぱり人にもんでもらうのっていいですね～！
自分で自分の足をもむのとは違って、
自分はだら～んとして体も神経も緩めてられるので、
足をもんでもらった時の体のゆるみ方が違うのを感じます。
２人の方に同時に両方の親指をもんでもらったのは最高でした◎
その時はもんでもらったのは親指だけでしたが、
もんでもらった後は
頭の中で血液が動いてるような感覚があり、
立ち上がると土踏まずのアーチがいつもより高くなってて、
ふくらはぎ、太ももの内側のライン全部が
すーっと通るような感じがして、
背筋がすっと立ち上がっていました。
やっぱり人に足をもんでもらうっていいですね～！
また次回もんでもらうの楽しみにしてまーす◎
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