寒い日が続いていますね。
いつもこんなに寒かったかな？
さて・・・
今回は今年初めての腕のトレーニングでした。
待ちに待っていたので、おもいっきりいたぶりました
上腕５０cmを目指して・・・
腹の１０ｃｍとかの変動は簡単にあるけど、腕の１ｃｍはそう簡単に増えないからね。あと３ｃｍくらいなんだけどなぁ。二頭（力こぶ）が弱いからもっと強化しないと
太い腕になりたいな・・・・ (｀Δ´)ｻﾎﾞｯﾀ ｵﾏｴｶﾞ ﾜﾙｲ!!!
こんな汗臭い話は･･･ (ﾉ´▽｀)ﾉ ⌒(ﾎﾟｲ)
久しぶりにネコたち登場です。
アシュリー首大丈夫ですか？相変わらず小さいままです
それにくらべ、アレスはどーん
体重も３．４ｋｇ アシュリーより１ｋｇも大きくなりました。
ふたりとも可愛いなぁぁぁぁ