もうちょい

風邪もうちょっとで治りそう。

９日

食事１：オートミール

食事２：チキン＆ライス

食事３：サーモン＆案納芋

食事４：卵＆ゆで野菜　

間食：フルーツ・プロテインドリンク　　

ＢＣＡＡとグルタミンが切れてしまった　

今回はGaspari NutritionのCytoleanV2を注文してみました。

ｱｯ･･･∑ヾ(￣0￣;ﾉ！！　

グルタミンが切れてしまったから風邪引いちゃったのかな

風邪で痩せそうだな・・・