脚をハードにトレーニングできたぁ。久々に気持ち悪くなるまで追い込めた。
そこまで追い込めたのは、理由があるのです。
エースケアで全身マッサージを受ける予定だった。
『ここで倒れてもマッサージが待っている』
『どうせやってもらうならクタクタになってその体を癒してもらえる』
前回は、１２月２２日だったので怪我をする数日前だったので楽しみだったよぉ
そしてマッサージ開始
o(〃＾▽＾〃)oﾜｸﾜｸ･･･
あまりにも的確に的に当たって痛くて泣きそうになるけど・・・
きもじいいいいぃぃぃぃぃぃ～～～～～～～～
体がドンドンほぐれてくるのが良く分かるぅぅぅぅ
６０分しっかりほぐされて、終わったときはこんにゃく人間みたいにふにゃふにゃになりましたぁ。
こうやって、ケアをするもの大切です
さて、今夜から明日は雪になりそうですね。 。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡ｻﾑｲｻﾑｲ
風邪引かないように暖かくして寝ましょうね。
