やっとエンジンが、かかってきたぁ
( ﾟДﾟ)ﾄﾞﾙｧ!!ｶｶｯﾃ ｺｲｯ!!
( ﾟдﾟ)ﾊｯ!!!!!!!!!!!
先月も、やっとやる気が出たところで病にかかっちまったからな。
今回は、健康管理しっかりしないとなっ
風邪がうつらないようにマスクを･･･ ｵﾏｴ (ﾟДﾟ;) ﾏｽｸｼﾀﾗ ｺﾜｲﾀﾞﾛｫｫ!!
夜更かしはぜずにしっかり寝る｡ (-∀ー#)ｲﾏ ﾅﾝｼﾞﾀﾞ ｺﾞﾙｧ!!
栄養をしっかり摂る。 (#ﾟДﾟ) ｺﾞﾙ･･･( ﾟДﾟ)･･･( ﾟ ﾟ )･･･ﾏ､ｿﾚﾊ ﾖｼ･･･
ん～とりあえず頑張ろうぉ
トレーニング内容を書いても、知らない人は暗号にしか見えないと
思うので、それはやめて・・・
食事内容を書いても、どんだけ食ってるって読んでる方が気持ち悪く
なると思うので、それはやめて・・・
毎回、体重報告だけするかな、それで変化がわかるだろぉ
昨日の体重・・・ ９９．９ｋｇ (￣ー￣)ﾔﾐｱｶﾞﾘ ﾀﾞｶﾗﾅ･･･
これから、どんどん上げるよぉぉ。
上げっぷりと落としっぷりを見せてやるぜっ (・_・;)ﾀﾌﾞﾝ ﾅ･･･