鹿児島から、美味し芋たちがやってきた。
ちょうど、炭水化物を芋に変えようとしていたときだから
なんといいタイミングなんだぁ ヤッﾎ ヽ(ﾟ∀ﾟ )ﾉ
この芋たちは、フツウのサツマイモと違うんだよ。
紫芋と安納紅
焼けるとこんな感じで、中が紫色とオレンジ色になるぅ
味は、ふたつとも甘くて(ﾟдﾟ)ｳ-(ﾟДﾟ)ﾏｰ(ﾟAﾟ)ｲ-…ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ…ｿﾞｫｫｫｫｫ!!!!
近頃は、紫芋アイスや・・・
(；´∀｀)･･･ｿﾚｶﾗ･･･ｱｾｱｾ･･･
まっ・・・有名になっているけど、安納紅は知らねえだろうぉ。
今はスーパーで売ってるかな、試しに食してみなよ美味いからよぉ
さて、今からトレーニング行くけど、今回から３分割に変更しようかと考えているよぉ
今までの２分割だと先週から、更に追い込めるようにトレーニングをハードにしたせいで
最終種目まで持たない・・・
自分の集中力リミットを越えてしまう・・・
ので、A・B・C の3分割にすることにした。A１・C１・休・B１・休・A２・C2・休・B２・休・・・・・
A＝胸・背・肩 B＝脚・カーフ C＝腕・腹筋 各種目2種目、１本セット
１と２では、それぞれ行う種目が違うってことね。
とりあえず、これで今回はやってみます。
トレーニングしない人には、全く謎の文でしょうね。すみませんねぇ・・・
こうやって書いた方が自分にも、いいプレッシャーになるので書いております。